La diarrea es un aumento de la frecuencia y/o una disminución de la consistencia del bolo fecal. El vómito, también llamado emesis, es la expulsión violenta y espasmódica del contenido del estómago a través de la boca.
ALIMENTACIÓN: indicada por 5 a 7 días.-
Jugos o compotas: guayaba, manzana, pera o durazno.
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Caldos sin grasa: carne, pollo o papa.
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Sopas: guineos (colicero), arroz o pasta.
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Puré o naco: arroz, plátano, papa, yuca, arracacha o zanahoria.
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Galletas de sal, tostadas, calados, panderitos, rosquitas o besitos.
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Carne asada o pollo sudado.
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Agua de canela, arroz tostado, o linaza. Té en agua sin limón.
Continúe la lactancia materna si aún recibe seno, se puede continuar la leche que venía recibiendo si no se ha comprobado que ésta sea la causa, en lo posible no administre leche entera de vaca ni sus derivados a niños menores de 1 año.
EVITAR: frutas y jugos ácidos, gaseosas, gelatina, gatorade, miel, azúcar, panela, fritos, verduras y chocolates.
PREVENGA LA DESHIDRATACIÓN: dar suero oral con cuchara por cada episodio de diarrea o vómito.
Suero casero: se prepara con 1 litro de agua hervida y fría y se mezclan 4 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de sal.
Suero casero: se prepara con 1 litro de agua hervida y fría y se mezclan 4 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de sal.
SIGNOS DE DESHIDRATACION: ojos hundidos, llanto sin lágrimas, saliva escasa, poca orina, decaimiento, piel seca.
CONSULTE AL MEDICO: si la diarrea persiste por más de 7 días, tiene sangre o es fétida, signos de deshidratación a pesar de un manejo adecuado, rechazo a la vía oral (no la acepta ó vómito persistente).
Dra. Myriam Liliana Camargo M
Médico Pediatra
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